Fuimos de visita a el hogar del jubilado en el cual nos enseñaron las instalaciones (gimnasio, bar, peluquería, salas de esparcimiento, zona de juegos…) Y tuvimos el placer de hacer una dinámica de grupo de Cuidarte con Aránzazu (trabajadora social). Ella nos explicó que en el programa Cuidarte se realizan dinámicas de grupo con los cuidadores no profesionales de dependientes como recurso parar mejorar la calidad de vida, para tener un espacio en el cual relacionarse, aprender de la experiencia común, mejorar el auto-cuidado y afrontar el momento por el que están pasando. Una forma de cuidar a los cuidadores. Y es que el estado de ánimo es muy importante, hay que cuidarse a uno mismo para poder cuidar a los demás.
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